Der Stärkung von Abwehrkräften kommt in der heutigen Zeit eine enorme Bedeutung zu. Bei uns lernen Sie, wie Sie gesund bleiben mit Kneipp – und Ihr Immunsystem rüsten.
Die KurOase im Kloster gilt als Ursprungsort der Kneipp-Kur. Im anliegenden Dominikanerinnenkloster praktizierte Sebastian Kneipp ab 1855 und entwickelte seine so genannten „5 Säulen der Gesundheit“. Sein Ansatz: Die Kombination der heilsamen Wirkung von Wasser, Kräutern, Bewegung, Ernährung und Balance bildet das Fundament für ein gesundes und erfülltes Leben.
Dieses Erbe führen wir in der KurOase im Kloster bis heute detailgetreu fort. In unserem neuen Arrangement erhalten Sie vertiefte Einblicke in die Kneipp’sche Lehre und lernen die „5 Säulen der Gesundheit“ explizit kennen. Denn wie sagte schon Sebastian Kneipp? „Vorbeugen ist besser als heilen!“
8 Tage – 5 Säulen
Aus unseren reichhaltigen Angeboten und Kneipp-Anwendungen können Sie sich, basierend auf Ihrem Gesundheitsplan und in Absprache mit dem Kurarzt, ein immunstärkendes Programm für Ihren Aufenthalt in der KurOase im Kloster zusammenstellen.
Unsere immunstärkende Anwendungen und Angebote zu den einzelnen „5 Säulen der Gesundheit“ nach Sebastian Kneipp im Detail:
Wasser
Erleben Sie die reine Lebensenergie des Wassers in unserer Bäderabteilung: erfrischend, wohltuend, vitalisierend. Insbesondere das Wechselspiel aus Wärme- und Kältereizen stärkt Organismus, Kreislauf und Immunsystem.
Mögliche immunstärkenden Kneipp-Anwendungen:
- Wechselgüsse
- Wechselarm-/Fußbäder
- Ganz- oder Oberkörperwaschungen
Kräuter
Genießen Sie feinste Essenzen aus Pflanzen und Kräutern und stellen Sie sich an unserem Original Kneipp-Teeschrank selbst heilsame Kräutermischungen zusammen. Ob in Form von Tees, Tinkturen, ätherischen Ölen und Salben – Kräuter haben einen enormen Einfluss auf Abwehrkräfte und Immunsystem. Sie fördern die Durchblutung der Rachenhinterwand und sorgen für eine feuchte und abwehrbereite Schleimhaut.
Mögliche immunstärkende Anwendungen und Angebote:
- Thymianwickel für die Atemwege
- Kräuterstempel-Massage
- frischer Kräuter-Shot
- Kräutervorträge
Bewegung
Aktivieren Sie Energien, trainieren Sie Ihren Körper und halten Sie sich fit – ob in unserem Gymnastikraum oder unter freien Himmel in unserem herrlich farbenfrohen Klostergarten. Das harmonische Wechselspiel aus Anspannung und Entlastung ist essentiell für das Immunsystem, die Selbstheilungskräfte und das körperliche Wohlbefinden.
Mögliche immunstärkende Angebote:
- Tautreten
- Qi-Gong
- Bewegungsgymnastik
- Wanderungen durch das malerische Voralpenland
Ernährung
Entdecken Sie die Wirkung bewusster Ernährung als reine Sinnen- und Gaumenfreude. Spüren Sie am eigenen Leib, dass gesund und lecker kein Widerspruch sein muss – und lassen Sie Ihren Körper von bewusster und natürlicher Ernährung profitieren.
Mögliche immunstärkende Angebote:
- Vollpension
- Kräuter-Shot-Rezept für Zuhause
Balance
Vergessen Sie die Hektik des Alltags und finden Sie in sich die Kraft für ein aktives und starkes Leben! Gönnen Sie sich Ihre spirituelle Auszeit und stärken Sie – wie einst Sebastian Kneipp – hinter den ruhigen Klostermauern in der KurOase im Kloster Ihre innere Ordnung.
Mögliche immunstärkende Angebote:
- Naturmoor-Packung
- Massage „Glückliche Auszeit“
- Yoga-Einheit
- Impulse
- meditative Abendstille
