Nicht viele Anwendungen heilen, sondern die rechten
Anwendungen und in der rechten Weise gemacht.
Burnout, auf Deutsch „ausgebrannt sein“, ist ein weit verbreitetes Phänomen in unserer Zeit, das von den Auswirkungen der Corona-Pandemie noch zusätzlich verstärkt wird. Menschen fühlen sich erschöpft – von den Anforderungen, die sie sowohl im Privat- als auch im Berufsleben verspüren.
Eine gute Möglichkeit, die Anzeichen eines angehenden Erschöpfungssyndroms frühzeitig zu erkennen und einen Burnout zu vermeiden, bietet die KurOase im Kloster in Bad Wörishofen: Inmitten der Ruhe und Bescheidenheit ist das Original Kneipp-Hotel der ideale Ort, um abzuschalten, Geist und Körper neu zu justieren und den Zukunftsängsten zu begegnen. Das ganzjährig buchbare Arrangement „Mit Kneipp den Stress besiegen – Burnout-Prävention“ ist die geeignete Maßnahme für alle diejenigen, die am Beginn eines Erschöpfungssyndroms stehen. In der stillen und reizarmen Umgebung hinter den Klostermauern fällt es leicht, wieder zur Ruhe zu kommen.
Mit Kneipp zurück zu Stabilität und Balance
In den Tagen in der KurOase im Kloster werden die Gäste fachmännisch begleitet. Ein Expertenteam um Willi Schlarnhaufer (Dipl.-Psychologe und Leiter des Biofeedbackstützpunkts Allgäu) und Dr. med. Heinz Leuchtgens (Diplom-Kneipparzt und Präsident des Deutschen Kneippärztebunds) sowie erfahrene Kneipp-Bademeisterinnen helfen dabei, nach und nach die psychophysische Stabilität zu festigen. Im Rahmen der fachärztlichen Eingangsuntersuchung wird schon zu Beginn ein individueller Gesundheitsplan erstellt, der den Erschöpfungszustand bis ins kleinste Detail analysiert. Wenn gewünscht, erhalten die Gäste zudem in fachpsychologischen Burnout-Coachings die Möglichkeit, die psychophysische Verfassung aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.
Die entscheidende Rolle bei der Behandlung der Betroffenen spielen jedoch die „5 Säulen der Gesundheit“ nach Sebastian Kneipp. Diese besagen, dass die Kombination der heilsamen Wirkung von Wasser, Kräutern, Bewegung, Ernährung und innerer Ordnung das Fundament für ein gesundes und erfülltes Leben bildet. Im Rahmen der Burnout-Prävention erhalten die Gäste deshalb eine Vielzahl an individuell wählbaren Anwendungen und Betätigungsangeboten, die auf Kneipps ganzheitlicher Naturlehre basieren.
Die von erfahrenen Kneipp-Bademeisterinnen durchgeführten Massagen, Wechselgüsse oder Kräuterbäder etwa eignen sich ideal zum Abbau von Stress. Sportliche Aktivitäten und Entspannungsübungen, wie Qi Gong- oder Gymnastikkurse, die bei schönem Wetter auch im wunderschönen Klostergarten der KurOase im Kloster stattfinden, fördern die innere Balance und vitalisieren den Körper. Und auch auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung können sich die Gäste während ihres Aufenthalts verlassen: Die Kombination von altbewährten Köstlichkeiten aus dem Klosterkochbuch mit ideenreichen Rezepten des kreativen Küchenteams, sorgt genau für die nähr- und ballaststoffreiche Ernährung, die der Körper in stürmischen Zeiten dringend braucht.
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