Bewegungserlebnis für jedes Alter - Balance Swing™

Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele

Sie haben Lust etwas Gutes für Körper, Geist und Seele zu tun und dabei Spaß zu haben? Dann ist Balance Swing™ genau das Richtige für Sie!

Balance Swing™ ist ein gelenkschonendes und sehr effektives Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin, mit dem Sie Körper, Geist und Seele ganzheitlich trainieren.

Spüren Sie, wie die Bewegung nach Kneipp wieder Schwung in Ihr Leben bringt und entspannen Sie physisch und mental bei den vielfältigen Massagen und Anwendungen. Erleben Sie in einer Kleingruppe das theoretische Verständnis des Balance Swing™-Trainings, sowie Herz-Kreislauftraining,  Übungen für die Tiefenmuskulatur und  gezielter Entspannung  mit Heilpraktikerin und Balance Swing™-Trainerin Nicole Wiedmann.

In der KurOase im Kloster, dem Ursprungsort der Kneipp-Therapie,  werden Sie dieses ganzheitliche Training kennenlernen. Dabei ist es ganz egal auf welchen Fitnesslevel Sie Sich gerade befinden. Balance Swing™ kräftigt Ihr Herz-Kreislauf-System und stärkt Wirbelsäule sowie Gelenke.

Außerdem stimuliert Balance Swing die Energiebahnen Ihres Körpers.  Dadurch lassen sich emotionale Blockaden lösen und es werden Glückshormone ausgeschüttet. Probieren Sie es aus!

Leistungen

  • 5 Übernachtungen inkl. Halbpension im DZ
  • 1 Kneipp-Überraschung
  • 1 wohltuender Heusack
  • 2 Kneipp'sche Güsse
  • 1 Entspannungsbad (20 min.)
  • 1 Wohlfühlmassage (20 min.)
  • 2 Tage Balance Swing™-Training (mit Minitrampolin) mit Frau Nicole Wiedmann
  • Qi Gong u.v.m.
  • zzgl. Kurtaxe
599,- €pro Person
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Termine

13.01.19 bis 18.01.19
Nicht viele Anwendungen heilen, sondern die rechten
Anwendungen und in der rechten Weise gemacht.