Aktiv & Fit mit Kneipp

Leistungen

• 5 Übernachtungen inkl. Ernährungsbewusster - Vollpension (mit Vital-Mittagskost)
• 1 wohltuender Heusack zur Krampflösung, Schmerzlinderung und Entspannung
• 1 Waschung (Ganz- oder Oberkörper), regt den Kreislauf an und dient der Abhärtung
• 1 Wechselguss für die Förderung der Durchblutung und den Stoffwechsel und stärkt zudem die Abwehrkräfte
• 1 Leberwickel, Durchblutung der Leber wird verbessert und Entgiftungsprozesse beschleunigt
• 1 Bauchmassage für die Anregung der Bauchlymphe und Entgiftung der Leber wird gefördert und der Gallenfluss angeregt
• 1 Fußreflexzonenmassage zur Harmonisierung des gesamten Organismus

Ihre Angebote mit Fr. Regina Schmid

• 1 Workshop zum Thema "Mehr Energie durch richtige Ernährung und Bewegung"
• 1 Nordic Walking mit Functional Training - einfache, aber effektive Outdoor-Übungen
• 1 Aktiv und Fit: Optimaler Trainings-Mix aus Pilates, Functional-Training, Faszientraining und Entspannung
• 1 individuelles Personaltraining mit Frau Regina Schmid - Ihr ganz persönliches Traingsprogramm
• 1 Kneipp-Überraschung
• Bewegungsgymnastik, Tautreten
• zzgl. Kurtaxe