Leckerleicht – Kneipp & Ernährung

Die Heilkraft der Nahrung

Entdecken Sie das Element "Ernährung" der 5 Säulen der Original Kneipp-Therapie. Natürlich, einfach und gesund - so wollte Sebastian Kneipp seine Lebensmittel.

"So lange keine Änderung im Ernährungssystem eintritt, können alle Schäden, an denen die Menschheit krankt, nicht behoben werden."
Sebastian Kneipp

Das Kneipp’sche Ernährungsprinzip

Wohlschmeckend und doch gesund - so wollte Sebastian Kneipp seine Lebensmittel. Zu seinen Lebzeiten existierte noch keine Ernährungswissenschaft, Begriffe wie Kalorien und Spurenelemente waren ihm fremd. Kneipp vertraute auf seine Erfahrungen und Beobachtungen, die er hier im Kloster mit seinen Patienten machte und verfeinerte seine Ernährungslehre mit Hilfe der Klosterküche.

"Lasst das Natürliche so natürlich wie möglich."
Sebastian Kneipp

Die Heilkraft der Natur

Kneipps großes Vertrauen in die Heilkraft der Natur spiegelt sich in seinen Ansichten wider: "Die Natur ist die beste Apotheke." Wie aber können wir Frischkost möglichst gesund und lecker zubereiten? Ernährungsexpertin Gertrud Lochbrunner gibt Ihnen alles Wissenswerte rund um das Thema Frischkost direkt an die Hand.

Erleben Sie spannende, informative und gesunde Tage mit einem abwechslungsreichen Programm aus Filmen und Vorträgen, Meditationen, Wanderungen, Fitness- und Feldenkrais-Übungen. Beim Frische-Kochkurs bereiten Sie zudem selbst ein spezielles Frischkorngericht zu – das Rezept nehmen Sie natürlich mit.

Entdecken Sie mit uns den Geschmack der Natur und entwickeln Sie – wie Kneipp einst selbst – in unserem Hause Ihr persönliches Konzept für eine gesunde und geschmackvolle Ernährung.

Leistungen

  • 5 Übernachtungen im Komfort-DZ inkl. Frischkost-Vollpension
  • 1 Kneipp-Überraschung
  • 1 Begrüßungsabend in der Klosterschenke
  • 1 Kneipp´scher Wechselguss
  • 3 Leberwickel
  • 2 Ganz- oder Oberkörperwaschungen
  • 1 Wohlfühlmassage (20 min.)
  • Workshop "Ernährung mit Frischkost" mit Frau Lochbrunner:
  • Film „Getreidekorn“ und Vortrag „Wie erhalte ich meinen Körper fit und gesund“
  • Spaziergang, Pilates und Fitnessübungen
  • Geführte Wanderung durch die heimischen Wälder
  • Erlebnisabend mit Meditation
  • Feldenkrais-Übungen u.v.m.
  • zzgl. Kurtaxe

Referentin

Gertrud Lochbrunner, Gesundheitsberaterin und Ernährungsexpertin

599,- €pro Person
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Termine

28.04.19 bis 03.05.19
Nicht viele Anwendungen heilen, sondern die rechten
Anwendungen und in der rechten Weise gemacht.