Rezept-Tipp für die kalte Jahreszeit

KurOase im Kloster Aktuell
Ingwertee mit Zitrone – eines der wirksamsten Naturheilmittel zur Linderung von Erkältungssymptomen.

Immunstärkender Ingwer-Zitronen-Tee

Zutaten:

  • 250 ml Wasser
  • 2 Zitronenscheiben
  • 2 Scheiben Ingwer, geschält
  • ½-1 TL Honig (nach Belieben)

Zubereitung:

Zuerst schälen Sie den Ingwer und schneiden diesen in zwei kleine Scheiben. Bringen Sie währenddessen das Wasser in einem Topf zum Kochen. Sobald das Wasser aufkocht, können Sie den Topf vom Herd nehmen. Fügen Sie nun die Ingwerscheiben hinzu.
 

Nach circa 10 Minuten fügen Sie die frisch aufgeschnittenen Zitronenscheiben hinzu und lassen den Tee weitere 5 Minuten ziehen.
 

Anschließend rühren Sie den Honig in den Tee ein. Hier gilt: Wer es gerne etwas süßer mag, gibt nach Belieben etwas mehr Honig hinzu.
 

Zuletzt seien Sie die Zitronen- und Ingwerschalen mit einem Teesieb ab und gießen den Tee in ein ausreichend großes Glas oder Tasse.
 

Fertig ist der immunstärkende Ingwer-Zitronen-Tee – lassen Sie es sich schmecken.

20.12.2016
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Nicht viele Anwendungen heilen, sondern die rechten
Anwendungen und in der rechten Weise gemacht.