Die Feldenkraismethode "Bewusstheit durch Bewegung" gibt Ihnen die Möglichkeit, sich Ihres Atems, Ihrer Haltung und Ihrer Haltungsmuster bewusst zu werden.
In unserem dreitägigen Feldenkrais-Kurs mit Feldenkraispädagogin Sabine Kieserling entdecken Sie wirkungsvolle Wege, um sich selbst besser wahrzunehmen, lernen Ihre Gewohnheitsmuster (neu) kennen und fördern Ihre Flexibilität. Sie erforschen Ihre Bewegungsabläufe und eröffnen sich durch die neue Variationsvielfalt mehr Leichtigkeit.
Die Feldenkraismethode ist für Menschen jeden Alters geeignet. Die Teilnehmenden werden gebeten Folgendes mitzubringen: warme rutschfeste Socken und lockere Kleidung
