Feldenkrais

"Bewusstheit durch Bewegung"

Die Feldenkraismethode "Bewusstheit durch Bewegung" gibt Ihnen die Möglichkeit, sich Ihres Atems, Ihrer Haltung und Ihrer Haltungsmuster bewusst zu werden. Entdecken Sie wirkungsvolle Wege, um sich selbst besser wahrzunehmen, lernen Sie Ihre Gewohnheitsmuster (neu) kennen und fördern Sie Ihre Flexibilität. Sie erforschen Ihre Bewegungsabläufe und eröffnen sich durch die neue Variationsvielfalt mehr Leichtigkeit. Die Feldenkraismethode ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Die Teilnehmenden sollten eine Wolldecke, Yogamatte (falls vorhanden), eine geeignete Unterlage für den Kopf in der Seitenlage, warme rutschfeste Socken und lockere Kleidung für Feldenkrais mitbringen.

Leistungen

  • 2 Übernachtungen im DZ inkl. Verwöhn-Vollpension
  • 1 entspannender Heusack
  • 1 Kneipp'scher Guss
  • Kurs mit Frau Sabine Kieserling, Feldenkraislehrerin, M.A. 
  • zzgl. Kurtaxe
309,- €pro Person
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Termine

20.11.20 bis 22.11.20
Nicht viele Anwendungen heilen, sondern die rechten
Anwendungen und in der rechten Weise gemacht.