"Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen." Schon Sebastian Kneipp wusste, dass Bewegung unerlässlich ist für die Balance von Körper, Geist und Seele.
In unserem Bewegungs-Workshop mit Schwerpunkt "Gelenkarthrose" lernen Sie die Kneipp-Lehre kennen und erfahren, wie sie Ihnen im Alltag weiterhelfen kann. Sie entdecken, wie wohltuend sich Bewegung, achtsame Selbstwahrnehmung und Kneipp-Anwendungen auf Ihr Wohlbefinden auswirken können.
Begleitet wird der Workshop von Kneipp-Expertin Ines Wurm-Fenkl. Von ihr lernen Sie alles über die Kraft der Kneipp-Anwendungen und erhalten Tipps, wie Sie die Kneipp-Lehre in Ihren Alltag integrieren können.
In der stillen und stärkenden Atmosphäre der KurOase im Kloster finden Sie Raum, Ihren Körper besser zu verstehen, Schmerzen loszulassen und neue Wege zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude zu entdecken.
Eine geleitete Yoga-Einheit und ein gemeinsamer Ausflug zum Barfußparcour in den Bad Wörishofer Kurpark runden den Workshop ab.
